भरोसा के व्यक्ति अपने आप में प्रतिकूलताओं और चुनौतियों से उबरें का नाम प्राप्त करता है selfefficacy । अवधारणा को संदर्भित करता है अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने और लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए।

कनाडाई मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंदूरा के निर्माता के रूप में नामित किया गया है विचार आत्म-प्रभावकारिता का विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे संसाधन और तंत्र हैं जो आत्म-प्रभावकारिता के विकास में योगदान कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आत्म-प्रभावकारिता प्रभावित करती है कि चुनौतियों को कैसे संबोधित किया जाता है। रवैया व्यक्ति और की व्यवहार जिसे वह अपनाता है, उसकी संभावनाओं से संबंधित उसके विश्वास से जुड़ा होता है सफलता .
आत्म-प्रभावकारिता से संबंधित हो सकता है आत्मसम्मान और पर आत्म अवधारणा । हालाँकि ये शब्द विशेष रूप से विभिन्न मुद्दों को संदर्भित करते हैं, तीनों को एक की धारणा और प्रशंसा के साथ करना है।
विषयों के संज्ञानात्मक कौशल, क्षमता और दृष्टिकोण उनके रूप में होते हैं मैं । घटनाओं पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया निर्भर करती है अनुभूति जो, बदले में, स्वयं के निर्माण द्वारा दिया जाता है। आत्म-प्रभावकारिता वह विश्वास है जो किसी को एक विशिष्ट वातावरण में अपने लक्ष्यों को पूरा करना होता है।
एक लक्ष्य प्राप्त करना जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, ए इंसान बनना है इसे विभिन्न तरीकों से तैनात किया जा सकता है। ऐसे लोग हैं जो इसलिए भी कार्य नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे असफल होंगे और अन्य जो इसे पूरा करने से पहले मार्ग छोड़ देते हैं। दूसरी ओर, आत्म-प्रभावकारिता आपको आगे बढ़ने के लिए आवश्यक दृष्टिकोण के साथ यात्रा शुरू करने की अनुमति देती है, क्योंकि जीत की उम्मीद है। इसीलिए बचपन से ही आत्म-प्रभावकारिता पर ध्यान देना जरूरी है।