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विश्राम है कार्य और आराम करने का परिणाम । यह जानना महत्वपूर्ण है कि लैटिन में इसकी व्युत्पत्ति का मूल है, विशेष रूप से क्रिया "पुनरावृत्ति", जिसे "ब्रेक के लिए रोकना" के रूप में अनुवादित किया जा सकता है और यह दो स्पष्ट रूप से विभेदित भागों के योग का परिणाम है: उपसर्ग "पुनः"। और "विराम", जिसका अर्थ है "विराम।"

यह क्रिया इसके कई उपयोग हैं: यह f को संदर्भित कर सकता हैउच्च गतिशीलता या गतिविधि को काम में रुकावट या पर आराम । उदाहरण के लिए: "मेरी गतिविधियों को फिर से शुरू करने से पहले डॉक्टर ने मुझे दो दिन आराम करने के लिए कहा था", "लगभग तीन घंटे के आराम के बाद, खोजकर्ताओं ने अपना मार्च फिर से शुरू किया", "एक खिलाड़ी को फ्री किक को अंजाम देने के लिए, गेंद आराम से होनी चाहिए".

आमतौर पर, आराम एक के साथ जुड़ा हुआ है ठहराव में देनदारियों या गतिविधियों में। यदि कोई एथलीट प्रतिदिन एक घंटा ट्रेनिंग करता है, लेकिन एक चोट के कारण, उसे तीन दिनों के लिए अपने वर्कआउट को स्थगित करना चाहिए, तो यह कहा जा सकता है कि इन दिनों में वह आराम करेगा।

बाकी आमतौर पर ए संकेत कि डॉक्टरों के लिए दे व्यक्ति एक चिकित्सा हालत या बीमारी से उबरने। इसका मतलब यह है कि, आराम के दिनों में, रोगी को घर पर रहना चाहिए, अधिमानतः नीचे लेटकर आराम करना चाहिए। बाकी काम करता है ताकि व्यक्ति अपनी शक्तियों को ठीक कर ले और अन्य विकारों के संपर्क में न आए, जो किसी खराबी से जुड़े बचाव के नुकसान के कारण होता है। बाकी, कुछ मामलों में, विषय को दूसरे को संक्रमित करने से भी रोकता है।

गर्भवती महिलाओं के मामले में, कई बार ऐसा होता है कि डॉक्टर उनके लिए आराम का समय निर्धारित करते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, यह आमतौर पर तब होता है जब उनके पास जोखिम की अवधि होती है जो उन्हें बच्चे को खोने के लिए प्रेरित कर सकती है या जब वे अन्य जटिलताओं का सामना करते हैं जैसे कि तनाव या चिंता की तस्वीर से पीड़ित होना।

इन परिस्थितियों में, उन्हें डॉक्टर की बात सुननी चाहिए और आराम करना चाहिए। सबसे अच्छे तरीके से इसका समर्थन करने में सक्षम होने के लिए, यह आवश्यक है कि वे हर समय यह सोचते हैं कि यह बच्चे की भलाई के लिए है, कि उन्हें अपने प्रियजनों का समर्थन और स्नेह है, कि वे इसे एक योग्य आराम और जिस तरह से लेते हैं जब कोई आता है तो ताकत जुटाता है या उन चीजों को करने का फायदा उठाता है जो वे एक तरफ छोड़ गए थे और उन्हें पसंद है (फिल्में देखना, संगीत सुनना, अच्छी किताब का आनंद लेना, टीवी देखना, जितना चाहें उतना सोना ...)।

के क्षेत्र में भौतिक विज्ञान , बाकी के रूप में परिभाषित किया गया है राज्य जब एक शरीर के मामले को अपनाया जाता है आंदोलन की कमी है । यह एक हो सकता है सापेक्ष आराम (शरीर जो गति नहीं करता है वह दूसरे पर होता है जिसमें गति होती है) या ए पूर्ण विश्राम (शरीर ऐसे स्थान पर नहीं चलता जो स्थिर भी हो)।

हम यह नहीं भूल सकते कि एक प्रसिद्ध वाक्यांश है जो शब्द को केंद्रीय अक्ष के रूप में हाथ में लेता है। यह वह है जो कहता है: "महिला बाकी योद्धा है।" इसके अर्थ के बारे में कई सिद्धांत हैं, हालांकि, सबसे पुराना एक कहता है कि यह मध्य युग का संदर्भ है, क्योंकि उस समय जब योद्धा नहीं लड़ रहे थे वेश्याओं को भूल गए और वेश्याओं के साथ "आराम" करने लगे।

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